Altro metodo contraccettivo

Salve, ho ricevuto la Vostra risposta alla mia domanda sulla necessità o meno di dover utilizzare un metodo contraccettivo alternativo alla pillola, avendo fatto una pausa di 8 giorni anzichè 7, però, contrariamente a quanto pensava lei, non ho assunto 2 pillole all'ottavo giorno, ma solo quella relativa a quel giorno. Nei giorni precedenti, fortunatamente non ho avuto alcun rapporto, quindi, il mio problema rimane solo sapere se e per quanto tempo devo utilizzare un metodo alternativo. Grazie.