Cara Nunzia, bisognerebbe capire se questo che lei racconta è una normale routine a cui lei è abituata per cui non ha semplicemente bisogno di pensare alla strada oppure è talmente ansiosa che in qualche modo si concentra troppo su questo distraendosi dalle cose concrete che fa. In ogni caso comunque non è utile che lei si tenga questi sintomi, compreso il sonno così agitato. Si rivolga ad uno psicoterapeuta e faccia una consulenza per capirne di più. In bocca al lupo