Battito forte durante la giornata, anche a riposo

Salve, è da mesi ormai che il cuore mi batte forte nei momenti piu impensabili. In autobus, a letto prima di dormire, sul divano mentre guardo la tv. La parte peggiore è che mi sento anche soffocare. Da una settimana ho anche vari girmaneti di testa (ho finito il ciclo una settimana fa) Io ho 22 anni, cerco di mangiare sano e vado in palestra 3 volte a settimana. sono alta 1.60 e peso 1.48.

Sono stata dal medico di base che mi ha detto che probabilmente ero solo ansiosa oppure soffrivo di claustrofobia. per sicurezza mi ha fatto fare le analisi del sangue per escludere qualcosa legato alla tiroide. sono tutte nella norma tranne che l'ematocrito che è di 47.6 su 47.0. però noto che i globuli rossi e l'emoglobina comunque sono al limite. sono davvero solo una persona troppo ansiosa? oppure cisono altri esami che posso farmi per capire cos'è. Grazie in anticipo