Buongiorno, da ieri ho dei dolori intermittenti

Buongiorno, da ieri ho dei dolori intermittenti che sono localizzabili sulla schiena (un po' più interni) tra la spina dorsale e la scapola sinistra, in particolare se rido, tossisco o mi appoggio allo schienale della sedia. Quando mi stendo i dolori si intensificano molto, impedendo di stare sia in posizione prona sia supina. Solo stare sul fianco destro mi ha permesso di affievolire le fitte. (Ho un lieve prolasso della valvola mitrale ma il cardiologo un mese fa ha detto che è tutto sotto controllo. Mio padre è stato operato al cuore per sostituire la valvola mitrale e mio nonno è morto d'infarto a 40 anni) mi devo preoccupare?!? O posso partire per la montagna, questa sera? Grazie! Cristina