Le consiglio una adeguata idratazione, cioè una introduzione di liquidi adeguata alle necessità (che dipendono dalla superficie corporea e dalle condizioni climatiche), ed una altrettanto adeguata introduzione di sale. Abbia l’accortezza di non alzarsi improvvisamente dalla posizione distesa a quella ortostatica (in piedi); stia prima seduta per qualche secondo. In caso di sintomi persistenti assuma la posizione sdraiata.