Buongiorno sono un uomo di 45 anni. fino a questa

Buongiorno sono un uomo di 45 anni. Fino a questa età non ho mai fatto un ecocardiogramma. Ora dall'esame fatto le espongo i risultati : Ventricolo sn con normali diametri intracavitari e normali spessori di parete, Buona cinesi globale.Funzione di pompa normale. Valvola tricuspide .Aorta con radice fibroectasica , tratto ascendente-arco. Normale la vena cava inferiore allo sbocco in atrio dx. Atrio sn normale. Camere dx nei limiti di norma.Pericardio indenne. Al dopler CW PW Color : insufficienza aortica e mitralica di grado lieve-moderato. Pattern flussimetrico transmitralico da anomalo rilasciamento diastolico . Aorta: radice 45 mm - Atrio sx: 33 mm Ventricolo sx: 51 mm Ventricolo dx 32 mm SIV : 11 mm PP 10 mm . Non ho mai fumato , non ho mai bevuto , non ho mai praticato attività sportiva agonistica ..bensi' attività aerobica e potenziamneto pesi moderato in palestra . Sono caduto nella depressione piu' cupa , pensavo che un vita sana , buona alimentazione e una normale attività sportiva fossero il viatico per un cuore sano ed invece !!! Mi aiuti per favore a capire se devo vivere il resto della mia vita nella paura e come deve essere da ora in avanti il mio stile di vita . Ci sono cure ? il problema puo' essere congenito a quelle dimensioni ? Puo' essere causato da un evento virale e se si puo'regredire ? saluti Angelo Bocchini