Normali le escursioni della pressione arteriosa durante il giorno; è bene misurarla al risveglio e lontano dai pasti. Adeguate le norme comportamentali che sta seguendo, smetta di fumare, prediliga frutta fresca, vegetali e pesce nella dieta; se riesce pratichi almeno 45 minuti di esercizio fisico (cammino a passo sostenuto) al giorno.