Caro tuttocuore.it ho 50 anni appena fatti,faccio

Caro tuttocuore.it Ho 50 anni appena fatti,faccio una vita tirata come tanti,mille impegni,lavoro famiglia impegni sociali. Ho un problema di obesità (altezza 1.75 per 95 chili) faccio attività fisica regolarmente almeno due se non tre volte alla settimana una decina di chilometri di corsa a piedi in mezzo ai campi,niente campinato del mondo,7-8 minuti a chilometro per cui piccolo trotto e mi succede spesso che dopo 5-10 minuti di corsa mi prende un dolore sordo al cuore,non al petto,al muscolo proprio, che si dissolve cosi come appare.Fermo la corsa,respiro profondamente,cammino per qualke minuto e passa. Esami del sangue ok,perfettamente nel range;L'ultimo elettrocardiogramma fatto rivelava extrasistole dovute (dice la dottoressa)a stress e/o troppo caffè.Ho rallentato i ritmi e calato l'assunzione di caffè.Vorrei capire se devo calare l'attività o basta ridurre lo sforzo.O se mi capita un colpo secco in mezzo ai boschi. Grazie. Saluti da Udine