cefalea

è da qualche settimana che soffro di dolori alla parte centrale e laterale del collo, il dolore non è costante e si accentua quando svolgo degli esercizi di stretching. Da un po di tempo è accompagnato anche da leggero mal di testa soprattutto quando sono a letto e dormo e mi sveglio la mattina. Mi sono recato da un fisioterapista che mi ha accennato alla questione della cefalea muscolo tensiva e mi ha consigliato di svolgere una serie di esercizi per rilassare la muscolatura contratta. Devo dire che la situazione però non è migliorata e ho ancora questa sensazione di cerchio alla testa, in alcuni momenti della giornata. Molto spesso avverto anche leggera nausea e sensazione di sabbiolina alla testa quando faccio movimento. Svolgo attività fisica, esercizi in palestra dal momento che ho due discopatie alla zona lombare e purtroppo da un po di tempo sento ansia e insoddisfazione dovuta ad alcune circostanze lavorative/sentimentali e famigliari.