Sulla base dei sntomi elencati consulterei uno psichiatra in modo da avere un quadro complessivo delle problematiche presenti; qualsiasi altro esame va fatto su indicazioni di uno specialista.
E' indubbio che uno stato di tensione psichica può comportare una condizione di ipararousal (iperattivazione) psicofisiologico con conseguenze negative per l'organismo; l'essere eccessivamente in ansia deternmina reazioni fisiche abnormi che devono modulate al fine di evitare conseguenze più rilevanti.