Crisi emorroidarie

Egregio dottore, da anni soffro di colon irritabile e di una lieve forma di RCU (proctite).Nel tempo, con la corretta alimentazione e l'esercizio fisico, ero comunque riuscita a trovare una buona regolarità intestinale.Attualmente sono al settimo mese di gravidanza e purtroppo la stipsi, di cui soffrivo parecchi anni fa, è ricomparsa in forma ostinata sin dall'inizio della gestazione.Ora sono anche alle prese con una crisi emorroidaria (gavocciolo trombizzato) cui la stitichezza ha sicuramente contribuito.Avverto lo stimolo quasi quotidianamente ma i risultati sono scarsi (evacuazione dolorosa -anche a causa delle emorroidi- e ridottissima quantità di feci caprine.Bevo molto (circa 3 litri di acqua al dì), mangio molto yogurt, frutta, verdura, e sto assumendo due bustine di fibra di psyllum al giorno, ma senza risultati.Mi è stato consigliato l'olio di vaselina ma non sono tranquilla nell'assunzione in quanto il bugiardino dice di non farne uso in gravidanza.L'olio di vaselina è davvero indicato ?(il mio timore è che induca contrazioni )?.Esiste un rimedio sicuro, soprattutto considerato il mio stato interessante, per risolvere il problema? La ringrazio e saluto cordialmente. didi