Non sia cosi' catastrofico: consulti un buon ortopedico. Il suo è il classico "ginocchio del calciatore" , un ginocchio cioè che presenta una forma reumoartrosica da usura delle strutture interne (cartilagine , menisco, sinovia.....) ; pertanto, tranne in caso di vere lesioni ( e la meniscosi non sempre lo è! e neanche la cisti di baker la deve preoccupare....) le consiglio di attendere , mettere il ginocchio a riposo, fare delle infiltrazioni di acido ialuronico, antinfiammatori........