Dipendenza da vasocostrittori nasali

Buongiorno,4 anni fa, in vacanza alle Canarie, ho iniziato ad assumere la soluzione salina per presunto raffreddore.Il sintomo del naso chiuso non passava e pensavo di aver preso l'influenza, ma con il tempo non è migliorato.E' cosi che ho iniziato ad assumere Rinazina: prima ogni tanto, poi tutti i giorni, più volte al giorno.Volendo smettere, essendo a conoscenza del fatto che fosse un farmaco che crea dipendenza, mi sono decisa a farmi vedere da un otorino, che per tutta risposta, visitandomi, ha notato le mucose ingrossate e mi ha spedito subito da un allergologo.Ho fatto il classico test dei buchini nel braccio ed è risultato ISTAMINA.La dottoressa non mi ha spiegato granchè, si è solo limitata a darmi una lista di cibi e a dirmi di interrompere l'utilizzo del farmaco.Non essendo riuscita a risolvere il mio problema interrompendo per qualche giorno, sono tornata ad utilizzarlo, più di prima!Sono andata da un omeopata che mi ha diagnosticato un'intolleranza alimentare alle graminacee (contenute in gran parte dei cibi) e l'allergia alla polvere.Mi ha prescritto delle medicine omeopatiche da prendere mattino e sera tutti i giorni e una dieta (non dettagliata) da seguire. Ma le medicine le prendo da molto tempo e la dieta, che prevede solo cibi privi di graminacee e che non siano istamino-liberatori, non sta risolvendo il mio problema.Non so più cosa fare, vorrei smettere di assumere Rinazina, ma proprio non ci riesco, anche perchè inoltre non riuscirei a dormire.