dolore addominale da approfondire con ecografia

in questo momento non ho facilita' di raggiungere il mio medico di base, ma da qualche giorno avverto un dolore a livello del fegato, una sorta di pesantezza-indurimento, e' sopportabile e a intermittenza ed e' la prima volta che lo sperimento. cosa posso fare? forse e' l'alimentazione?