Il dolore post-contusivo ha diverse durate temporali e caratteristiche in considerazione dell'area in oggetto, dell'entità del danno subìto e di altri e vari elementi. Se il paziente, ad esempio, ha una attività fisica notevole ed un fisico magro ed atletico prima di una contusione è maggiormente destinato ad una rapida risoluzione del dolore. Soggetti più sedentari e sovrappeso hanno spesso meno fortuna. Una buona norma, poi, è quella del riposo. Se non si attua un programma di recupero in tal senso è possibile promuovere una lenta risoluzione del problema in proporzione alla scarsezza di riposo. Alcuni preparati naturali a base di glucosamina possono essere di grande aiuto: in genere si possono reperire non solo in farmacia.