Durata orgasmo cambiata drasticamente

Caro ragazzo, un primo consiglio che ti do qualora avessi una partner con la quale hai confidenza, è di parlarne con lei, affinché ti tranquillizzi. Credimi, trovare una ragazza che ti dica "se duri 3 ore o 3 minuti, mi piaci lo stesso, quindi stai sereno", è un vero toccasana, sempre che tu stesso capisca che la chiave per uscire da questo labirinto è staccarti dalla doverizzazione che hai verso l'altra. Più pretendi da te stesso prestazioni incredibili, più sei fregato e il tuo corpo ti abbandona.

La causa di tutto ciò sono le esagerate aspettative nell'accontentare la partner, o ciò che tu pensi che si debba aspettare, che ora ti si rivoltano contro. Se prima funzionavi benissimo, ora l'eccessivo impatto del pensiero dell'altro o delle tue aspettative verso te stesso, ti debilita innescando un'ansia anticipatoria che crea i problemi sessuali di cui parli. Quindi se continui a ragionare così "far passare una notte indimenticabile", il problema non può che mantenersi e peggiorare. Se ti dimentichi del tempo che passa, della prestazione e riesci a stare solo sulle sensazioni positive che provi, quella è la via di uscita dal labirinto.

Avendo questo problema da diversi anni, il mio consiglio è di rivolgerti da uno psicoterapeuta che in poche sedute ti condurrà verso l'uscita da questo labirinto. Anche uno psicologo specializzato in sessuologia va bene. Se parlare di queste cose con un estraneo ti crea problemi, puoi approfittare di aver rotto il ghiaccio qui con me.