Gentile signora, probabilmente il suo medico gliel'avrà già detto, ma se ha intenzione di non prendere più quei farmaci, si ricordi che per nessun motivo deve mollarli di colpo. Diversi farmaci danno assuefazione, e il corpo sviluppa una tolleranza. Non prenderli di colpo provocherebbe una brutta crisi di astinenza; perciò prima di prendere qualunque decisione, ne parli sempre col suo medico e segua le sue indicazioni.
Farmaci naturali ne esistono tanti, per esempio la melatonina, ma può chiedere dettagli in erboristeria, o in farmacia, dove di solito trattano anche farmaci omeopatici.
Si tratta di provare, ma soprattutto ricordandosi che qualunque decisione va condivisa prima col suo medico.
Saluti
Dr. Delogu
Psicologo psicoterapeura
Ipnosi ericksoniana
Terapeuta EMDR
http://ipnosicagliari.blogspot.com