fotoprotezione

salve. Sono un quarantenne con molti nevi soprattutto sul dorso e sulle spalle. Son tutti nevi di clark e faccio sempre il controllo annuale. L'ultima volta , però, ho dimenticato di chiedere al mediico che mi ha visitatato se è consigliabile assumere integratori orali per proteggere la pelle dal sole dall'interno. Preciso che sono un soggetto con capelli e occhi scuri e una carnagione chiara (ma non eccessivamente chiara) che tende a sviluppare la classica abbronzatura dorata. Esistono prodotti efficaci e come vanno assunti?grazie, luciano