Gentile esperto sono elena di 33 anni faccio

Gentile esperto sono Elena di 33 anni faccio l'insegnante di sostegno e ultimamente ho avuto dei problemi sul lavoro sia con le colleghe sia con il bambino che seguo che è down e piuttosto aggressivo.Dopo due mesi di scuola sono arrivata ad avere una forte paura a mettere piede nella scuola. Pertanto sono andata dal medico condotto che mi ha somministrato il lexotan. Sono seguita anche da una psicologa da quest'estate per un altro problema di cuore. Questi casi non mi succedono spesso e così forte è stata la prima volta sinceramente. Ho preso il lexotan per una settimana ma siccome è un farmaco piuttosto forte vorrei sostituirlo con una terapia naturale ma efficace. Per quanto riguarda invece lo psicologo so che è un aiuto sicuramente, ma vorrei fare diminuire l'ansia che mi accompagna anche nella vita quotidiana perchè non credo che questi momenti di forte paura succederebbero ad una persona che non sia già predisposta. La ringrazio e attendo una risposta. salutiElena da Como