gentilissimi dottori, sono un ragazzo di 27 anni

Gentilissimi Dottori, Sono un ragazzo di 27 anni (alto 1.73 cm e peso 61 kg), vivo vicino a Torino, studente universitario, disoccupato, con una via molto sedentaria. Da circa 4 mesi a questa parte soffro di forte ansia, lo psichiatra mi ha prescritto delle gocce di Alprazich che ho preso per un mese e mezzo ma che ora ho interrotto, poiché mi davano continua spossatezza. In questo periodo mi sento sempre molto stanco e debilitato, ho continua sudorazione e agitazione e i valori della pressione sono molto variabili, ieri ad esempio erano 60/95 oggi invece sono 100/140 con 125 pulsazioni al minuto, quando il dottore poc’anzi me lo ha comunicato mi sentivo ancora più male. Cosa posso fare? È grave mi devo preoccupare? Mi ha detto di prendere 25 gocce di valeriana mattino e sera. Lei cosa mi consiglia? Nel ringraziarLa fin da ora per la sua disponibilità porgo distinti saluti.