Gentilissimo dottore,ho 32 anni e' da quando ero

gentilissimo dottore,ho 32 anni e' da quando ero bambino che pratico sport ma da circa un anno mi sn fermato per problemi lavorativi,ho sempre la pressione minima che va dai 85 ai 100,ho fatto un eco e la risposta e'laseguente:fibrosi semilunari aortiche con lieve insufficienza valvolare!!!devo preoccuparmi???posso riprendere a fare sport????mi aiuti per piacere