Ginecomastia, come risolvere senza chirurgia?

Buongiorno, il mio problema è prettamente estetico, da anni ho i capezzoli gonfi, esteticamente imbarazzanti. Ho eliminato l'opzione chirurgia estetica. Il mio problema si presenta quando vado al mare o in piscina ovviamente. Siccome andrò al mare già la prossima settimana, esistono delle soluzioni come metodi naturali, applicazioni naturali e non, ecc... per sgonfiarli almeno in parte? Altrimenti metodi per mantenere turgido il capezzolo? (quando sono turgidi sono abbastanza normali).