Salve sig.ra Giovanna! Il problema della ricerca della "tonicita'" e' molto complesso! Chiaro, che possiamo, antraverso l'alimentazione sana e con l'aiuto degli integratori (sempre personalizzati!) migliorare il trofismo dei tessuti.
Per le articolazioni puo' essere utile per esempio Fish Factor:
FISH FACTOR® ARTICOLAZIONI favorisce la funzione articolare ed il trofismo delle cartilagini grazie alla sua formula unica che fornisce un' integrazione complementare di Omega 3, glucosamina, acido ialuronico, e vitamina C. Fish Factor® Articolazioni inoltre, grazie all’omega 3, stimola i naturali processi antiinfìammatori favorendo la mobilità articolare.
I muscoli....per ritrovare il tono ci vuole una regolare attivita fisica!!!!
e per la pelle-il discorso per l'estate e' la protezione dai raggi UV utilizzando gli antiossidanti , betacarotene per esempio.
La prescrizione degli integratori comunque viene fatta basandosi sulla anamnesi scrupulosa, quadro clinico, indagini alimentari, esami del sangue.
Cordialita'