Ho dimenticato di prendere la pillola anticoncezionale

Salve a tutti 

ho 28 anni prendo da 8 anNi lotte. Il mese scorso il 22 dicembre dimenticai di prendere la pillola ultima del blister che solitamente prendo alle 11 del mattino quindi la presi alle 8 del 23 dicembre il 26 dicembre e venuto il ciclo regolarmente il 30 dicembre ho iniziato il nuovo blister ho sempre preso tutte le compresse precise il 23 gennaio mi è venuto il ciclo e durato solo un giorno sangue rosso per il resto o solo poche macchi marroni avendo paura ho fatto il test è uscito negativo mica può essere che sono incinta? Ho paura aiutatemi grazie mille dottori