Ho il fegato gonfio più del normale,oltre quello

ho il fegato gonfio più del normale,oltre quello ho i trigliceridi alti e il colesterolo. il mio peso è 105 kg e sono alto 1,73. i medici mi hanno detto subito che sono in sovrappeso. Vorrei sapere se il fegato gonfio può essere causata da una vita piena di problemi, da stress o alimentazione, e quale alimentazione dovrei fare (avere la dieta da seguire correttamente). grazie.