ipotiroidismo post-tiroiditico

Salve, mi è stata riscontrata una tiroidite cronica autoimmune con conseguente cura Eutirox 75 mg. Volevo sapere quali sono gli alimenti da evitare visto che mi hanno detto che ad esempio il soya rallenta l'assorbimento dell'ormone e quali invece che si possono mangiare. Spero di avere una sua risposta nel più breve tempo possibile. Grazie per la disponibilità.