Gentile Utente,
la situazione non è grave: tutatvia consuti un barvo ortoepdico che inquadri il caso: occorre infatti "leggere " bene la TC , esamianre il giovane , se in sovrappeso o no, se ci sono segni di compromisisone dei neri degli arti inferiori...insomma una buona visita.
In linea di massima tenga conto che una vera ernia del disco in età giovanile è rara ma possibile (in tal caso si opera...) ; il nuoto fa bene al mal dis chiena , un nuoto naturalmente tranquillo ed evitando il dorso
Saluti
Dr F Gioitta