la paura di far del male

La scorsa settimana guardavo il TG e dopo l'ennesima notizia di madri che uccidono i figli sono stata presa da una forte ansia...e dopo un po guardando le mie figlie ormai grandine, per la testa mi immaginavo se e come avrei potuto far loro del male . Le mie figlie sono il bene piu prezioso e mai e poi mai potrei far loro del male, per cui l'idea che la mia testa pensasse queste cose mi ha fatto venire una gran paura.Per alcuni giorni questi pensieri assurdi mi sono frullati per la testa ed ho avuto quasi paura a rimanere sole con loro ...ora la cosa è passata ...ma ho bisogno di sapere perchè la mia mente ha elaborato certe immagini?Può la mente impazzire improvvisamente ?(nessuna madre penso farebbe mai male ai propri figli per cui sicuramente nella mente umana scatta qualcosa di imprevedibile e incontrollabile...è questa paura che ha scatenato la mia ansia?). Premetto finora non ho mai sofferto di niente se non di casi occasionali di ansia motivata ma niente di serio...Ringrazio