I valori della bilirubinemia che riferisce sono da imputarsi verosimilmente ad una condizione genetica del tutto benigna detta sindrome di Gilbert che non controindica attività fisica nè diete particolari anche se c'è da attendersi un incremento del valore della bilirubinemia totale a seguito di intensa attività fisica e/o digiuno/semidigiuno. Tuttavia non consigliamo, in generale, di seguire diete non equilibrate nei principi alimentari (zuccheri, grassi e proteine) le quali, a lungo andare, possono portare a problemi di salute.