Linfonodi dolenti nucali

Buonasera, ringrazio anticipatamente per l'attenzione. Sono una ragazza di 23 anni e da qualche giorno ho un problema che mi assilla. Quattro giorni fa mi sono recata a fare un massaggio thailandese e dopo 4 giorni alla base della nuca dx è comparsa una ghiandolina (linfonodo) infiammato con dolore irradiato per tutto il lato dx del collo. é possibile che un massaggio non delicato abbia portato questa infiammazione oppure devo pensare a qualcosa di grave? come devo curare?grazie