I motivi per questi dolori possono essere diversi:
- hai un sovrapeso di circa 15 kg, e questo non agevola la corsa di certo. Cambia sport e vai in bici.
- scarpe vecchie con suole deformate oppure troppo morbide. Non ci vuole il gel nella suola, ci vuole lo stile preciso e la dinamica del movimento
- fatti fare un analisi posturale per scoprire vizi di postura
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