A questa età l'incremento di peso non dovrebbe arrecare alcun danno al rene, se la pressione arteriosa è nei limiti . Negli adulti ( e meno negli adolescenti) il sovrappreso è uno dei fattori di rischio per lo sviluppo di ipertensione arteriosa, e questa puo' danneggiare il rene. Direi che è fondamentale l'attività fisica, unita ad una blanda dieta ipocalorica ( non bisogna esagerare con diete strette nei giovani)