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Buonasera.Volevo chiederLe gentilmente se salire e scendere di seguito 6 giorni a settimana una scalinata di 24 piedi, prima di tutto se fa bene come attivita' fisica dato che faccio solo questo e soprattutto se posso perdere peso in particolare che mi sgonfia la pancia e non mi faccia ingrossare le gambe spoporzionandomi il corpo, grazie.In attesa di una sua risposta, porgo cordiali saluti.