Pizzico al cuore e fiato corto

Salve, ho 22 anni, peso 53kg e sono alta 173cm. Ultimamente mi capita, all'improvviso, quando sono in una situazione di riposo di sentire un pizzico al cuore, una stretta, o una scossa, non so come descriverla che istintivamente mi fa prendere il seno sinistro per stringerlo a causa di questa sensazione strana. Dura un secondo però. Cosa può essere? Da circa due anni fumo, in media 5/6 sigarette o anche meno. A volte ho esagerato nei weekend! Mi capita anche di avere il fiato corto se faccio una sola rampa di scale. Aspetto una risposta, Grazie mille!