Praticare attività sportiva di beneficio al cuore anche in presenza di lievi anomalie.

Corrado. Ho 59 anni, in questi giorni, a seguito di esami al sangue che rilevano omocisteina a 20 con limite di 15 (mentre tutti gli altri valori dell'assetto lipidico abbondantemente entro le soglie minime dei valori), mi sono sottoposto ad elettrocardiagramma , a ecocardiogramma e ad ecocolordoppler cardiaco. Dall'esito degli esami risulta:

Insufficienza mitralica lieve ed ectasia aorta ascendente di grado lieve. Mi piacerebbe approfondire, per maggiore conoscenza e sicurezza, se posso continuare a praticare attività sportiva moderata varia e cioé, palestra di pesistica per circa due volte a settimana (con allenamenti lievi, in grado di migliorare il tono dei muscoli del corpo) corsetta leggera in spiaggia e/o in montagna per altre due volte a settimana. Gli allenamenti non mi fanno affaticare perché evito di superare battiti cardiaci oltre i 140 bpm. L'attività fisica da 4 a 5 volte a settimana mi fa stare meglio e noto i benefici complessivi alla mia salute. Dopo aver accertato queste anomalie cardiache mi sorge qualche dubbio sulla possibilità di continuare in sicurezza.