Problemi di ansia

Gentile utente, l’ansia da sospiri è un modo del corpo di liberarsi da un sommerso negativo. I farmaci certamente aiutano, ma lavorano sul sintomo, non sui vissuti disfunzionali che lo alimentano. Guarire “da sola” dipende da quanto dura, se non sparisce entro qualche settimana la vedo dura. Lavorarci con la psicoterapia è la cosa migliore. Di ansia ce n’è un solo tipo, una risposta fisiologica a stimoli ansiogeni.