La pressione tende ad aumentare con gli anni nel mondo occidentale ed ha genesi multifattoriale. I primi presidi antiipertensivi sono la dieta con poco sale ricca di frutta e verdura, poco alcool, il controllo del peso e l’attività fisica regolare di tipo aerobico. Ricontrollate la pressione facendola misurare da un familiare in ambiente tranquillo per tre volte a distanza di 1 minuto l’una dall’altra e considerare il terzo valore tra 1 e 2 mesi. Se la pressione diastolico rimane sui valori riferiti rivolgetevi al vostro medico per cominciare una terapia antiipertensiva farmacologica