richiesta chiarimenti

salve volevo porre una domanda, la notte spesso mi alzo mentre sto dormendo perchè sogno qualcosa e sono acora nel sonno per esempio se sogno che c'è un cane sotto il mio letto urlo mi alzo, accendo la luce e vado a guardare dov'è il cane solo dopo qualk secondo mi rendo conto che era un sogna,cosa può essere?premetto che prima mi capitava ogni tanto ora invece molto spesso....grazie per la risposta