Buonasera!per quanto riguarda il fenomeno di raynaud andrebbe studiato se trattasi di una forma primaria, cioè non associato a malattie in grado di scatenarlo (connettiviti, malattie del sangue,farmaci, neoplasie) o secondaria.Quindi se non l'ha già fatto, deve fare una visita reumatologica dove le richiederanno le analisi e le indagini del caso sia per il raynaud(emocromo, fattore reumatoide, studio autoanticorpale, capillaroscopia, ecc) che per l'artrite psoriasica. Tuttavia non si preoccupi esistono cure per controllare entrambe le patologie.Lo sport può farlo se le articolazioni non sono infiammate ma è bene avitare sport troppo pesanti.