Salve, nel novembre 2005 ho scoperto di avere un

Salve, nel novembre 2005 ho scoperto di avere un lieve Prolasso della valvola mitrale con lieve Rigurgito. Gioco a calcetto 1 volta a settimana e 2-3 volte a settimana vado a fare un'ora di corsetta per fare sport e tenermi in forma.
Il cardiologo mi ha detto che non devo preoccuparmi e fare una vita normale, salvo effettuare i controlli del caso ogni tot tempo. Quando faccio attività fisica (anche se non faccio nulla di troppo affaticante) non ho problemi di eccessiva stanchezza e/o dolori ma a volte ho come una sensazione di "soffio/rigurgito" al Cuore. E' normale oppure non ha alcun legame con il prolasso?.....piu' in generale, quali sono i sintomi che si potrebbero manifestare per chi soffre di lieve insufficienza mitralica?.....e da cosa (da quali sintomi) si può avvertire, eventualmente, un peggioramento di tale insufficienza?. Un'ultima domanda: l'attività sportiva, nel mio caso, è consigliata, devo limitarla oppure è assolutamente inifluente? Grazie mille.