Salve. Sono un giovane studente; volevo sapere se 15 minuti di ciclette svolti regolarmente ogni giorno insieme ad una corretta AlimentazioneIpocalorica bastano per far bene al proprio fisico. Grazie e distinti saluti.
Risposta del medico
Paginemediche
Una buona alimentazione, l’esercizio fisico regolare, l’astensione dal fumo ed evitare lo stress per quanto possibile sono tutte buone norme di vita.