Salve sono un ragazzo molto ansioso e premetto che

Salve sono un ragazzo molto ansioso e premetto che tre anni fa ebbi una Miocardite, passata del tutto, ogni 4-5 mesi mi faccio un controllo ecg, Elettrocardiogramma e holter. Io ho cambiato medico perchè mi faceva preoccupare perchè mi dice che negli ultimi tempi la situazione non è favorevole, cioè si è avuto un leggero aumento del Miocardio ed è diminuita la LveFE o FA tra 50-55%. Io ho fatto per 6 mesi palestra poi ho sospeso non essendo uno sport idoneo al mio cuore e ho iniziato il nuoto però mi sono accorto che i miei battiti arrivano anche a 160 e mi affanno molto. Ho consultato anche il parere di altri medici e mi hanno detto che posso stare tranquillo. Il risultato dell'Holter è una frequenza media di 72 battiti con frequenza massima 172 per e la minima alle ore 24 di 45 battiti con 2 battiti ectopici, la prova da sforzo è normale ma con lento recupero ergometrico. Volevo dirle che da quando faccio piscina i battiti al riposo sono diminuiti arrivando anche a 57 battiti al minuto. Secondo voi dovrei fare qualche cura per prevenzione? Aspetto una vostra risposta