Salve, sono valentina e ho 19 anni. fin da quando

Salve, sono Valentina e ho 19 anni. Fin da quando ero piccola soffro costantemente di attacchi d'ansia generalizzata, non c'è un motivo che mi spinge a preoccuparmi o a farmi stare male. Da un momento all'altro mi sento debole, infreddolita, con una grandissima voglia di piangere. In queste situazioni ho sempre sensazioni bruttissime allo stomaco, non riesco a mangiare e ciò può continuare anche per piu giorni consecutivi. Riesco a perdere diversi Kg, mi manca completamente l'appetito e il minimo boccone mi provoca nausea. Rispondo male, e quando mi sento in questo stato mi da fastidio fortemente che qualcuno mi tocchi, come se volessi avere più aria da respirare e qualcuno me la togliesse. Vorrei tanto trovare un rimedio a tutto ciò, ma non un farmaco. Ho provato a prendere per alcuni periodi della valeriana ma non cambiava di molto la situazione. La prego mi risponda, tutto ciò mi fa stare davvero male.. La ringrazio molto.Valentina