Seno più piccolo durante l'allattamento

Buongiorno, ho una bambina di 5 mesi che sto allattando.. da circa un paio di mesi dal seno sinistro è andato via totalmente il latte tornando ad essere una taglia 1° ... il seno destro invece è rimasto pieno di latte e quindi una 3° abbondante.. questo mi crea molto disagio.. oltre al dolore ai lati del seno quando diventa troppo pieno.. cosa potrei fare per cercare di diminuirlo almeno di una taglia?