Carissimo, intanto un periodo di stress potrebbe essere certamente responsabile di innalzamento dei valori pressori. E’ anche vero che esiste l’ipertensione da “camice bianco” ma questo non vuol dire che non c’ è. Ti consiglio un controllo cardiologico con ecocardiogramma color doppler per valutare se presenti danni d’organo. Per capire se lo stress è la causa dei tuoi valori pressori ti consiglio una vacanza alle Maldive o in un posto che ti piace particolarmente e in buona compagnia. Non è vero che una volta uno assume una pillola non potrà più farne a meno ma certamente se i valori persistono elevati dovrai prendere in considerazione l’ipotesi di iniziare una terapia. Potrebbe essere giusto iniziare con prodotti di erboristeria o omeopatia tranquillanti e vedere cosa succede visto che hai il terrore delle pillole. Parlane comunque con il tuo medico di fiducia. Ciao