L'apnea notturna è una grave disfunzione, che non richiede la semplice applicazione della respirazione assistita ma di trovare la causa. Non lo rammenti, ma sei obese? L'addome ti è gonfio, peso ecc? Il fegato è gonfio, i valori sballati? Ecco sono queste circostanze che sono da appurare e da riordinare. Trattandosi di uno squilibrio percepito dal centro del respiro ogni somministrazione di farmaci ad azione calmante è molto discutibile. Io ti consiglio di venire a fondo del problema di base. Nel frattempo sono da evitare sforzi eccessivi di ogni tipo. Bene ti fa sport continuo, leggero, prettamente aerobico!