squilibrio posturale

Buongiorno, io abitualmente pratico ciclismo, da qualche mese però mi stò dedicando al running con qualche difficoltà. Nello specifico dopo aver corso circa 40 minuti incomincio ad avvertire dei dolori alla parte laterale esterna della coscia, sotto il gran troncatere, ed ogni tanto durante il giorno nelle stessa zona, facendo ruotare la gamba, avverto una sensazione strana, come se il tendine si accavallasse. Ho provato a rimanere a riposo per un mese, ma non appena riprendo l'attività avverto sempre lo stesso disturbo.Come scarpe utilizzo delle nike Vomero A3. Volevo sapere a cosa potrebbe essere dovuto questo disturbo. GrazieDistinti salutiFrancesco

Risposta del medico

Dr. Thomas Herms

Specialista in Medicina alternativa (agopuntura, omeopatia...) e Medicina dello sport

Caro corridore, con tutta la riservatezza di una risposta senza aver visto il tuo caso da vicino, mi pare comunque verosimile, che si tratti di uno squilibrio posturale con insufficiente allineamento delle assi delle gambe, che provoca un carico differente sulle articolazioni delle anche con conseguente disfunzione capsulare e fasciale e rischio di degenerazione dell'articolazione. Quindi consiglio visita appropriata della statica posturale, accorgimenti in merito, ginnastica e stretching, controllo dello stile di corsa ed eliminazione di scarpe morbide, ammortizzate e provviste di plantari di ogni tipo ( http://www.chiropratico-firenze.it/posturologia/465-correre-e-calzature.html ). Se i disturbi per un determinato periodo non si attenuano, torni alla bicicletta continuando la terapia.

Risposto il: 09 Gennaio 2013

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