Telogen Effluvium: caduta capelli e diradamento

Salve, fino a un anno fa ho avuto un importante perdita di capelli a causa dello stress, sono andata dalla dermatologa e mi ha prescritto vari farmaci, tra cui fiale, bustine e vitamine, specificando che si trattava di telogen effluvium quindi.
La caduta successivamente si è arrestata ma comunque sono rimasta con una chioma mooolto meno folta rispetto a prima. Da allora non ne ho mai persi così tanti, oltre nel periodo autunnale, ma mai così tanti come allora. Però noto che da fine marzo a questa parte li ho ricominciati a perdere, noto che li perdo con tanta facilità, alcuni con una pallina bianca all estremità.
So che indica che il follicolo sta morendo, però non vorrei che la caduta fosse di nuovo dovuta allo stress, nonostante io non stia passando un periodo particolarmente stressante, però ho il terrore che mi succeda.
In genere ne perdo 30 circa dopo il lavaggio e 10 durante un giorno normale senza lavaggio. Assumo moltissimi integratori, alimentazione sana e cerco di stressarmi il meno possibile, non fumo, non assumo droghe e il dermatologo da cui sono andata poco fa mi disse che stavano ricrescendo da sopra quindi la domanda sorge spontanea : possibile che ne perdo di più questo periodo dato che sopra stanno ricrescendo quelli nuovi? Cordiali saluti Spero mi risponda presto.