Gentile lettore,
Io le consiglierei di non cambiare la terapia del suo diabetologo: Metforal 850 mg: 1 cpr x 3/die dopo i pasti.
Le consiglierei di avviare, se non lo fa, durante la mattinata, un'attività fisica (se non controindicata), consistente in: passeggiata a passo veloce per 30 minuti.
Inoltre, relativamente ai soli carboidrati, la colazione non dovrebbe contenere più di 2 fette biscottate; a Pranzo: g 60 di pasta senza pane; a cena g. 30-35 di pane senza pasta. Inoltre è opportuno avere gli spuntini a base di frutta nella metà mattinata, nel tardo pomeriggio e prima di coricarsi, evitando l'uva, i kaki, i melagrana, i fichi e le banane.
Eviti le patate, il riso e gli agrumi (arance).
Se nonostante questi accorgimenti la sua glicemia sarà ancora alta le consiglio di rivedere la terapia antidiabetica con il suo diabetologo.
Cordiali saluti
Dott. Corso Concetto
Diabetologo