In un ciclo regolare di 28 giorni, si può ritenere che i giorni fertili siano quelli tra il 13° ed il 15° giorni a partire dal primo giorno di mestruazioni. Chiaramente, poiché il ciclo varia da donna a donna e, nella stessa donna, da mese a mese, questo calcolo è sempre molto approssimativo e indicativo, non certo.